Inspiring Families with Healthier & Happier Living

Wednesday, 7 May 2014

Masalah Keputihan Yang Banyak Dan Berbau

FAKTA KEPUTIHAN

Keputihan atau lendir faraj berubah akibat perubahan hormon, perubahan mental, jangkitan, pengambilan ubat-ubatan atau penyakit dalaman. Wanita mempunyai kitaran haid yang dipengaruhi oleh hormon. Keputihan akan bertambah cair ketika ovulasi dan bertambah likat ketika hampir haid.

Keputihan biasanya berwarna jernih atau kelabu keputihan. Lazimnya, jika keputihan tidak berubah warna kepada kekuningan atau kehijauan bermakna tiada jangkitan berlaku. Keputihan yang berlendir, kelihatan seperti susu basi atau berbau hanyir adalah tanda-tanda berlakunya jangkitan. Lebih serius lagi jika terdapat radang dan kegatalan pada faraj.

Adakah keputihan sesuatu yang normal ?

Wanita yang dalam keadaan terangsang seksualnya juga boleh menambahkan lagi keputihan yang dialaminya. Keadaan stres mental juga boleh mengakibatkan perubahan hormon dan mengakibatkan keputihan berlebihan.Begitu juga dengan penyakit dalaman seperti penyakit kencing manis, tiroid juga mengakibat ketidakseimbangan hormon dan cenderung kepada penyakit. Penyakit yang paling biasa menyebabkan perubahan lendiran faraj adalah jangkitan seksual seperti Bacterial vaginosis, Candida vaginitis, Trichomonas vaginitis, Gonorea, Chlamydia atau herpes.Setiap satu jangkitan mempunyai sifat lendiran dan bauan tertentu.

Apa perlu saya buat jika mengalami keputihan ?

Dapatkan nasihat doktor untuk memastikan bahawa keputihan itu adalah cuma lendiran faraj biasa dan bukannya disebabkan oleh jangkitan.

Jika anda aktif dalam melakukan hubungan kelamin, maka anda perlu menjalankan ujian pap smear dan pemeriksaan pelvis. Gunakan alas seluar dalam (panty liner) untuk mengurangkan lendiran dan radang pada kemaluan. Ubat-ubatan untuk jangkitan adalah khusus dan ada kalanya perlu diulangi rawatannya. Suami atau pasangan seksual juga dinasihatkan untuk menjalani rawatan.

TIPS DAN CARA ATASI MASALAH KEPUTIHAN

Masalah keputihan sering mengangu keselesaan. Keputihan yang banyak akan menyebabkan wanita merasa tidak selesa, gatal-gatal di bahagian kemaluan dan kurang merasa yakin. Bagi waita yang belum berkahwin mesti merasa risau adakah keputihan ini akan mengangu kesuburan. Bagi yang sudah berkahwin pasti merasa rendah diri bila bersama suami akibat masalah keputihan ini.

Berikut adalah tips-tips ringkas cara mengatasi masalah keputihan :

1) Pastikan Miss V sentiasa kering selepas ke tandas

2) Elakkan memakai panties yang terlalu ketat

3) Amalkan membasuh Miss V dari depan ke belakang. Elakkan membasuh dari belakang ke hadapan kerana bimbang boleh membuatkan bakteria menjangkiti miss V anda

4) Jika memakai pantiliner elakkan memakai pantiliner yang berbau wangi

5) untuk rawatan dan kesan yang cepat, anda boleh mengambil suplement yang membantu keputihan iaitu ALFALFA COMPLEX dan GLA COMPLEX

Testimoni :

"Sebelum ni saya ada masalah keputihan melampau, tapi lepas amalkan set ini, keputihan semakin lama semakin berkurangan dan tiada masalah bau yang tidak di ingini lagi.." - Puan Haslina

" Tq awak sebab suggest pada saya set ni.. alhamdulillah, Period dah mula teratur dan saya dah tak ada rasa sakit senggugut.." - Puan Suhana

*********************************************************************************

APA MANFAAT DUA SUPLEMENT INI KEPADA WANITA??

GLA COMPLEX:

✿ GLA membantu wanita dalam meningkatkan kesuburan
✿ Membantu dan Mengawal Kitaran haid
✿ Bantu dalam melegakan PMS
✿ Bantu Kawal Kolesterol
✿ Bantu masalah Jerawat dan jeragat
✿ Bantu dalam memperlahankan proses penuaan pada kulit wajah
✿ Mengandungi Vitamin E yang sangat bagus untuk kecantikan Kulit
✿ Membantu dalam meredakan period pain

ALFALFA COMPLEX:

✿ Bantu dalam memberi kelegaan ketika haid
✿ Memulihkan urat-urat ibu-ibu selepas bersalin
✿ Bertindak sebagai KACIP FATIMAH kepada wanita
✿ Mengetatkan bahagian sulit
✿ Merawat masalah keputihan
✿ Membantu dalam menghilangkan kelesuan dan stress
✿ Bantu dalam meneutral kan asid dalam badan
✿ Melegakan Masalah sembelit
✿ Sebagai Milkbooster
✿ Membesarkan dan menegangkan payudara

"Be Healthy & Stay Healthy"

Untuk Pertanyaan dan Pesanan Produk SHAKLEE:

✍ FB : Emma Kartika Mohd Anuar
➲ Shaklee Independent Distributor ID: 887782
✍ LIKE Fanpage : vitaminswithluv
✉ Email : ikka1979@gmail.com
✆ Call/SMS/WhatsApp : 012-2285484
➲ Cash On Delivery (COD) : Petaling Jaya, Shah Alam, Setia Alam, Klang (Bukit Raja, Meru dan Kapar)
➲ Penghantaran ke seluruh Malaysia

Daftar sebagai ahli SHAKLEE dengan yuran pendaftaran serendah RM75.00 (seumur hidup) dan jimat sehingga 15-25%.

MEALSHAKES MENINGKATKAN SELERA MAKAN ANAK-ANAK

KEBANYAKAN ibu bapa pening memikirkan cara untuk meningkatkan selera makan anak-anak kecil. MamaLuv turut juga melalui masalah yang sama. Tidak dinafikan di usia begini, ibu bapa menghadapi cabaran yang cukup besar dalam menangani kerenah anak-anak yang cerewet makan. Ada juga ibu bapa yang memandang ringan tentang pemakanan anak-anak mereka terutama yang berusia satu hingga enam tahun. Tambahan lagi pelbagai pilihan boleh didapati dengan mudah. Oleh itu, anak-anak lebih gemar memilih makanan ringan daripada yang berkhasiat mengikut selera mereka.

Apakah punca si kecil hilang selera makan ?

✎Antara sebab utamanya ialah tabiat makan tidak betul dan pengambilan makanan yang tidak seimbang. Berikut terdapat beberapa lagi masalah yang menyebabkan anak-anak mengalami masalah pemakanan, antaranya ialah:

➢ Terlalu banyak bermain

Kebiasaannya, kanak-kanak banyak menghabiskan waktunya untuk bermain hingga mengabaikan waktu makan. Sebagai ibu bapa yang prihatin, anda harus menetapkan jadual makan kepada mereka setiap hari. Memang jika dibiarkan lama-kelamaan, anak-anak akan mengalami kekurangan berat badan seterusnya jatuh sakit akibat daripada jadual makan yang tidak teratur.

➢Tiada kawan

Kanak-kanak juga gemar makan berteman, cuba perhatikan jika si anak makan bersama rakan-rakan sebayanya dan makan berseorangan di rumah. Pasti ada bezanya bukan, kanak-kanak kelihatan lebih berselera jika makan beramai-ramai, apatah lagi berebut makanan. Oleh itu, jika tiba waktu makan, terutamanya di waktu cuti, apa kata anda makan di meja bersama keluarga, berkemungkinan selera anak anda akan meningkat.

➢Masalah kesihatan

Kanak-kanak yang meningkat usia sering kali mengalami masalah kesihatan seperti demam, selesema dan batuk. Masalah kesihatan yang dialami secara tidak langsung akan membuatkan selera makan anak-anak terbantut, seterusnya mereka lebih rela tidak makan. Oleh itu, si ibu perlu bijak menangani masalah ini, seperti menyediakan bubur yang menyelerakan untuk menarik selera anak anda untuk menjamah makanan. Jika mereka sakit dan dibiarkan berterusan, mungkin kesihatan anak anda akan semakin parah.

➢Masalah gigi rosak

Masalah gigi rosak di kalangan kanak-kanak juga mempengaruhi selera makan mereka. Gigi yang rosak membuatkan anak-anak sukar untuk menggigit dan mengunyah makanan. Apabila berhadapan dengan masalah ini, mereka akan berputus asa untuk makan, oleh itu pemakanan yang sesuai juga perlu diambil kira oleh si ibu bagi anak-anak yang mengalami masalah gigi.

➢Jenis makanan & cara masakan yang sama

Golongan dewasa akan jemu jika disajikan jenis makanan dan cara masakan yang sama setiap hari. Begitu juga dengan kanak-kanak, mereka mungkin akan menghadapi situasi yang sama, oleh itu apa kata anda cuba pelbagaikan jenis makanan dan cara masakan. Di samping itu, sajikan makanan dengan cara kreatif dan berwarna-warni agar anak tertarik untuk makan.

sumber: article dlm sinarharian.com.my

MEALSHAKES SHAKLEE DAPAT MENINGKATKAN SELERA MAKAN KANAK-KANAK

Selain fungsinya yang meningkatkan sistem imun badan, MEALSHAKES juga membantu meningkatkan selera makan anak-anak kita. Oleh itu, saya sarankan pengambilan mealshake untuk mereka yang picky eater ni. Mealshake ni berperisa vanilla dan mempunyai bau yg sgt menyelerakan. Rasanya agak manis, seperti milk shake yang biasa kita order di restoran tu. Mungkin harganya agak mahal, namun untuk kesihatan anak-anak rasanya amat berbaloi.

Jika dihitung-hitungkan, pengambilan MEALSHAKES untuk kanak-kanak bwh usia 4 tahun hanya memerlukan 1 sudu kecil sehari yg dicampurkan dgn susu atau minuman kegemaran. Seperti anak-anak saya, sehari 1 sudu kecil dicampur dengan susu, rasa-rasanya boleh tahan hingga 4 bulan. Berbaloi kan?

"Be Healthy & Stay Healthy"

Untuk Pertanyaan dan Pesanan Produk SHAKLEE:

✍ FB : Emma Kartika Mohd Anuar
➲ Shaklee Independent Distributor ID: 887782
✍ LIKE Fanpage : vitaminswithluv
✉ Email : ikka1979@gmail.com
✆ Call/SMS/WhatsApp : 012-2285484
➲ Cash On Delivery (COD) : Petaling Jaya, Shah Alam, Setia Alam, Klang (Bukit Raja, Meru dan Kapar)
➲ Penghantaran ke seluruh Malaysia

Daftar sebagai ahli SHAKLEE dengan yuran pendaftaran serendah RM75.00 (seumur hidup) dan jimat sehingga 15-25%.

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit

Anak Aku Kurus Jer, Kenapa ?

Anak-anak merupakan amanah Allah yang perlu dijaga dan dibelai dengan sepenuh kasih sayang. Pemakanan adalah satu faktor yang amat penting untuk mengukuhkan kesihatan,menampung pembesaran dan memenuhi keperluan keperluan untuk melakukan aktiviti fizikal. Kanak-kanak perlu makanan untuk membesar dan menjalani proses pembesaran yang sihat.

Para ibu dan bapa jangan memandang ringan terhadap berat badan kanak-kanak. Perkataan "tak apa nanti besar berat badan akan naik” perlu dikikis.Tidak dinafikan pemberian makanan di usia satu hingga enam tahun adalah sesuatu yang amat mencabar. Namun perlu diingat, pemberian makanan yang berkhasiat amat diperlukan oleh kanak-kanak di usia begini untuk memenuhi keperluan tenaga dan nutrien yang semakin meningkat bagi mencapai tumbesaran dan perkembangan yang sempurna.

Faktor yang menyumbang kepada berlaku kekurangan berat badan dikalangan kanak-kanak kurang berat badan diantaranya ialah kurang pengambilan tenaga (kalori) dan sumber protein.Selain daripada itu, masalah jangkitan cacing, jangkitan penyakit dan masalah kongenital juga merupakan masalah kekurangan berat badan.

Antara kesan akibat kekurangan berat badan terhadap kesihatan ialah:

• Menjejaskan kecerdasan otak

• Mengganggu pertumbuhan fizikal

• Mengganggu perkembangan kanak-kanak

• Mudah dijangkiti penyakit

Masalah ini kerap berlaku dikalangan kanak-kanak yang berusia satu hingga enam tahun. Banyak faktor yang menyumbang kepada masalah ini, antaranya:

•Terlalu banyak bermain

•Tiada kawan

• Masalah kesihatan

• Masalah gigi rosak

• Jenis makanan dan cara masakan yang sama.

Panduan Memberi Makanan Kepada Kanak-Kanak Kurang Berat Badan.

• Adalah digalakkan ibu menyusukan anak-anak dengan susu ibu selama enam bulan secara eksklusif dan teruskan sehingga berumur dua tahun.

• Elakkan daripada memberi makanan dan minuman yang rendah kandungan tenaga seperti air kosong, teh, kopi dan sup kosong.

• Pastikan anak-anak diberi makan sekurang-kurangnya 5-6 kali sehari.

•Tambahkan sedikit minyak, marjerin atau menggunakan santan dalam masakan contoh semasa menumis bawang, atau memasukkan santan semasa membuat bubur nasi.

• Pelbagaikan jenis makanan mengikut panduan Piramid Makanan Malaysia.Ubah Suai Makanan Untuk Kanak-Kanak Kurang Berat Badan. Kanak-kanak yang kurang berat badan perlu makan makanan yang tinggi kalori (tenaga) untuk meningkatkan berat badan ketahap berat badan normal mengikut umur.

Tanggungjawab ibu bapa amat berat. Namun ibu bapa jangan mudah putus asa untuk melayani kerenah anak-anak. Ini kerana anak yang sihat merupakan tonggak utama masa depan negara. Semoga anda dapat menjadi ibu bapa yang berjaya. InshaaAllah.

"Be Healthy & Stay Healthy"

6 FAKTA TENTANG MEALSHAKES

1. Nutrisi Lengkap

Menyediakan 24 jenis vitamin A- Z ,mineral dan ‘Trace Mineral’.Kekurangan ‘trace mineral’ akan memberi kesan kepada penyerapan vitamin-vitamin dan menyebabkan enzim tidak aktif. Ia juga mengandungi soya lecithin yang bertindak dengan vitamin larut lemak.

✤Sesuai untuk mereka yang ‘susah’ menelan pil dan juga mereka yang ingin menjaga berat badan.

2. Membekalkan Nutrien Kepada Sel-sel

Kaya dengan protein (tidak mengandungi laktosa) yang membantu dalam membentuk kulit, kuku, rambut,organ-organ, darah, sel-sel imunisasi dan sebagainya.

✤Badan lebih sihat. Malah Protien juga penting untuk penghasilan susu badan.Sangat sesuai untuk ibu-ibu yang menyusukan anak.

3. Untuk Pembesaran

Mengandungi asid folik, Biotin, kaya dengan kalsium dan magnesium yang diperlukan untuk membina tulang dan sel-sel dalam proses membesar.

✤Sesuai untuk tumbuhbesaran anak-anak dan juga sesuai untuk ibu-ibu yang sedang mengandung.

4. Anti-oksida

Mengandungi vitamin A, C, E, zink dan selenium yang merupakan komponen anti-oksidan untuk anti-penuaan.

✤Sesuai untuk mereka yang ingin kelihatan lebih muda dan mementingkan kecantikan.

5. Pemulihan Kulit

Mengandungi lengkap vitamin B-Kompleks, iron, copper untuk membentuk sel darah merah yang sihat, sekali gus meningkatkan warna kulit.

✤Sesuai untuk mereka yang inginkan kulit yang cantik dan halus mulus

6.Detox

Kaya dengan serat yang membantu (peristalsis kolon dan perut / buang air besar) untuk menyingkirkan lemak berlebihan dan bahan buangan daripada kolon dan perut.

✤Sesuai untuk kanak-kana serta orang dewasa yang sering mengalami masalah sembelit.

"Be Healthy & Stay Healthy"

Tuesday, 6 May 2014

Kolagen Shaklee bukan macam kolagen biasa..

Kolagen Shaklee bukan macam kolagen biasa..

Alah membeli menang memakai..

Apa kandungan Collagen Powder Shaklee (CPS)?
====================================

Ekstrak Kerang-kerangan - Glukosamina daripada ekstrak kerang-kerangan adalah penting dalam sintesis bendalir sinovia bagi melicinkan pergerakan sesendi dan melembapkan mata untuk melegakan ketidakselesaan mata

Elastin dari kolagen ikan - Elastin dapat mengekalkan keanjalan dan ketegangan kulit yang boleh melantun apabila dicubit.Kolagen ikan mengandungi elastin yang berfungsi bersama kolagen untuk kulit yang lebih tegang, gebu dna anjal

Lactobasilus Acidophilus - Sejenis bakteria baik yang membantu untuk mengimbangi usus mikroflora dan memudahkan pembinaa semulajadi sistem usus sihat bagi meningkatkan penyerapan kolagen

Ekstrak Pfaffia - Pfaffia juga digelar sebagai Ginseng Brazil yang bila diganbungkan dengan enstrak biji benih Camellia Japonica, dapat menyokong pembentukan kolagen dan asid hialuronik. Dengan kemampuannya untuk mengikat jumlah air yang besar, asid hialuronik memainkan peranan penting dalam menghidratkan tisu badan dan mebuatkan kulit lembut, lembap dan rata

Ekstrak biji benih Camellia Japonica - Mengandungi asid oleik, sejenis emolien kulit dan pelembap yang unggul, dan bahan antioksida semulajadi. Isoflavon yang dapat membantu mengurangkan radikal bebas

Vitamin C dan Vitamin B - Vitamin C menggalakkan pengeluaran kolagen semulajadi yang melawan radikal bebas dan merosakkan kulit kita. Vitamin-Vitamin B terlibat dalam metabolisme karbohidrat, lemak dan protein untuk mengahsilakan tenaga yang diperlukan untuk pengeluaran kolagen dalam sel.

Siapa sesuai ambil Collagen Powder Shaklee?
==================================

Collagen sesuai diambil oleh mereka yang mengalami masalah berikut:

>Terdapat garis-garis kesan ketawa, kedutan, lingkaran hitam bawah mata.
>Kesan bengkak bawah mata.
>Penglihatan kabur.
>Gusi yang tidak sihat
>Rambut kering dan bercabang di hujung
>Liang roma besar, pigmentasi, jeragat, kulit kering
>Garis halus pada leher
>Kulit hilang keanjalan, lebih kering.
>Kelihatan tua daripada umur sebenar.
>Organ dalaman tidak berfungsi dengan berkesan.
>Payudara dan punggung kelenturan
>Kehilangan kalsium, sakit belakang, sakit sendi.
>Kulit senang pecah, pudar dan kekuningan

"Be Healthy & Stay Healthy"

TIP-TIP KESIHATAN DAN KECANTIKAN UNTUK WANITA 30-AN

Tips kesihatan dan kecantikan wanita 30-an

Tip-tip kesihatan dan kecantikan untuk wanita 30-an

1 - KAWAL pemakanan. Proses penuaan dapat dilambatkan jika kita mengamalkan pemakanan yang seimbang. Banyakkan makanan berserat tinggi, sayur dan buah-buahan. Kurangkan makanan berlemak, minuman yang mengandungi banyak kafien, minuman ringan dan makanan ringan.

2 - Guna Pelembap yang sesuai. Apabila umur kita menjangkau 30-an, keanjalan dan kelembapan kulit semakin kurang. Oleh itu penggunaan krim pelembab sangat diperlukan. Carilah pelembab yang sesuai dengan kulit muka masing-masing. Haruslah diingatkan yang krim muka jenama popular dan mahal tidak semestinya sesuai dengan jenis kulit kita.

3 - Cuba elakkan dari pancaran cahaya matahari. Jangan biarkan muka anda banyak terdedah kepada cahaya matahari didalam jangkamasa yang panjang. Pendedahan yang lama bukan saja dapat menggelapkan kulit, ianya juga dapat mengurangkan kelempapan kulit yang membawa kepada kekeringan.

4 - Sentiasa bersenam. Bersenam mampu meningkat keupayaan dan kesihatan. Pastikan kita melakukan senaman ringan setiap hari selepas bangun tidur. Dan kalau ada masa, lakukan senaman sekurang-kurangnya 3 kali seminggu.

5 - Minum banyak air. Kekeringan dan gejala penuaan boleh diperlambatkan dgn meminum banyak air. Ini kerana air adalah aset penting untuk kesihatan tubuh badan terutamannya kulit muka. Kekurangan jumlah air dalam badan boleh menyebabkan kita mudah diserang pelbagai penyakit. Selain itu, air penting untuk proses penghadaman dan penyingkiran toksin dalam tubuh badan.

6 - Makanan tambahan. Pengambilan vitamin adalah amat digalakkan untuk wanita 30-an. Kesibukkan dengan tugasan dipejabat dan dirumah menyebabkan kebanyakkan wanita jarang mengamalkan pemakanan seimbang. Jadi pengambilan vitamin dapat membantu menyelesaikannya.

7 - Elakkan bermekap tebal. Wanita 30-an seelok-eloknya menggunakan mekap yang nipis dan bersederhana. Cuba elakkan dari menggunakan foundation yang tebal serta lipstik yang merah menyala. Ianya akan membuatkan wanita ini nampak lebih tua dan garang.

8 - Positif, ceria dan selalu bersama yang tersayang. Wanita 30-an mestilah mengamalkan sikap positif, sentiasa ceria dan selalu bersama yang tersayang. Kehadiran orang-orang tersayang di sekeliling dapat membantu wanita membina keyakinan diri dan menghilangkan stress.

Sharing is caring..

"Be Healthy & Stay Healthy"

Untuk Pertanyaan dan Pesanan Produk SHAKLEE:

✍ FB : Emma Kartika Mohd Anuar
➲ Shaklee Independent Distributor ID: 887782
✍ LIKE Fanpage : vitaminswithluv
✉ Email : ikka1979@gmail.com
✆ Call/SMS/WhatsApp : 012-2285484
➲ Cash On Delivery (COD) : Petaling Jaya, Shah Alam, Setia Alam, Klang (Bukit Raja, Meru dan Kapar)
➲ Penghantaran ke seluruh Malaysia

Daftar sebagai ahli SHAKLEE dengan yuran pendaftaran serendah RM75.00 (seumur hidup) dan jimat sehingga 15-25%.

Mengatasi Masalah Jeragat

✿✿ CARA UNTUK MENGATASI MASALAH JERAGAT ✿✿

1. Melalui Penjagaan Kulit Wajah - Salah satu rahsia kulit yang cantik ialah dari amalan membasuh muka yang kerap, paling minimum 2 kali sehari. Juga pastikan memakai toner dan pelembap sejurus selepas mencuci muka. Namun perlu dipastikan pembersih wajah, toner dan pelembap yang digunakan haruslah sesuai dengan kulit. Elakkan menggunakan produk yang boleh menyebabkan kulit wajah menjadi kering. Pemakaian krim pelindung kulit yang mempunyai SPF yang tinggi amatlah perlu sekiranya selalu terdedah dengan matahari.

2. Melalui Pemakanan Harian - Kulit yang sihat memerlukan pemakanan sihat. Banyakkan mengambil sayur dan buah-buahan segar setiap hari bagi memastikan kulit mendapatkan vitamin C dari sumber yang segar walau sedikit. Selain itu, pengambilan air kosong sekurang-kurangnya 2-3 liter sehari juga penting kerana membantu melancarkan darah dan menyingkirkan toksin dari tubuh.

3. Melalui Suplemen/Vitamin. Pilihlah yang berasas kejadian alam seperti tumbuhan. Kerana supplemen begini tidak mengandungi bahan kimia yang boleh menyebabkan alahan bertambah teruk dan mudarat. Jauhi ubat-ubat kimia yang akan menyebabkan kesan sampingan dalam jangka masa panjang.

Anda tercari-cari supplement yang berasakan alam semulajadi...??

Kami ada jawapannya...

✿ Vitamin C @ Collagen
- Vitamin C membantu menghasilkan kolagen dengan lebih efisien
- Penghasilan kolagen juga dapat membantu menghilangkan jeragat malah mengatasi kulit berkedut, kering, kuku rapuh dan rambut gugur

✿ Vitamin E @ GLA Complex
- Vitamin E dapat melambatkan proses penuaan, keseimbangan hormon dan kawal pengeluaran minyak dalam liang kulit, membantu menghilangkan jeragat dan jerawat
- GLA Complex mencantikkan kulit dan di dalamnye juga ada Vitamin E yang melindungi dinding arteri dan menyokong sistem imun dengan memelihra integriti sel

✿ ESP
- ESP membantu memelihara kulit dan menyokong sistem imun.

✿ Air Putih
- Perlu minum 7-8 gelas sehari....barulah sistem badan berjalan lancar. Kulit jadi lembap dan membantu menyerap nutrien yang ada.

✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿

ESP + VITAMIN E + SUSTAINED RELEASE VITAMIN C 500MG ====>>>>> RECOMMENDED

ANAK MENGADU LETIH BILA BERPUASA?

MELATIH SI KECIL ANDA BERPUASA ツ

⌨ MELATIH si kecil berpuasa juga bermaksud memastikan mereka mendapat makanan yang seimbang dan sihat. Selain memberi kesihatan yang baik kepada mereka, pemakanan seimbang adalah sumber tenaga untuk mereka mengharung sepanjang hari berpuasa.

⌨Apa kata kali ini sebagai ibu bapa, anda berikan anak kecil anda set ramadhan anakku untuk dalam proses latihan puasa sedari kecil lagi. Kombinasi MEALSHAKE dan PERFORMANCE DRINK adalah sangat superb. Ditambah dengan Vitamin C chew utk pertahanan badan mereka.

⌨Penting juga untuk pastikan makanan yang diambil itu kurang lemak, kurang berminyak dan kurang gula. Jangan sesekali melatih anak-anak memulakan buka dengan makanan atau minuman manis. Sebaliknya, amalkan seperti sunnah Rasulullah dengan memakan kurma. Kurma kaya dengan nutrisi dan baik untuk kesihatan sistem penghadaman kanak-kanak.

Anda boleh cuba resepi ini untuk anak anda supaya mereka kekal bertenaga dan kurang merengek terutamanya bab minta minum air

Tip menu Ramadan untuk kanak-kanak:

~ Sediakan masakan panas untuk bersahur. Biasanya, masakan panas boleh menambahkan selera anak-anak.

~ Masak juadah kegemaran anak-anak. Jika boleh, tanya dulu makanan ingin dimakan ketika bersahur.

~ Pelbagaikan jenis masakan. Anak-anak cepat jemu dengan masakan sama setiap hari.

~ Sediakan masakan berkuah seperti sup yang lebih mudah dimakan dan mengenyangkan.

~ Elak masakan pedas dan berempah yang boleh sebabkan ketidakselesaan sewaktu berpuasa.

~ Galakkan anak-anak mengambil buah-buahan dan minum banyak air sewaktu bersahur.

Contoh Menu sahur:
---------------

2 biji kurma (mulakan dengan saiz sederhana)
1 cawan nasi tambah lauk sayur, ikan atau ayam)
1 gelas air (Mealshake + Performance)

Menu berbuka:
----------------

2 biji kurma (mulakan dengan saiz sederhana)
1 cawan nasi putih
1/2 ekor ikan (saiz sederhana) masak kicap
2 sudu makan sayur sawi goreng
1 gelas air masak
1 biji Vita C chew

Jom kita tengok fungsi kedua-duanya

Mealshakes
*********

Ianya multivitamin a.k.a pemakanan lengkap. Rasanya sangat sedap seperti rasa ice cream vanila tapi dalam bentuk serbuk.

Meal Shakes Shaklee adalah salah satu pilihan pemakanan yang diberi jolokan ‘easy-on-the-go meal’ kerana penyediaannya yang begitu mudah, dan kandungannya yang lengkap membekalkan nutrient keperluan harian.

Meal Shakes sesuai untuk kanak-kanak yang aktif dan tak boleh duduk diam. Sesuai juga buat mereka yang tidak sempat mengambil sarapan dan hidangan yang seimbang. Juga membekalkan nutrisi kepada mereka yang sukar untuk menelan supplemen dalam bentuk pil terutama warga tua.

Membekalkan sekurang-kurangnya 35% (atau lebih) Nilai Harian (Daily Value) bagi 19 vitamin dan mineral penting yang diperlukan oleh tubuh.

Sumber yang kaya dengan kalsium, fibre dan protein.

Pilihan terbaik rendah lemak dan rendah glisemik

Rasa French Vanilla yang enak (seperti aiskrim vanila), boleh diminum begitu sahaja atau dicampur dengan susu, atau minuman kegemaran.

Performance Drink
****************

Ia adalah minuman ahli sukan yang mengandungi imbangan elektrolit yang sempurna untuk membantu mencegah dehydration, seperti fungsi minuman isotonik.

Ia membekalkan 3 jenis karbohidrat bagi tenaga dan stamina.

Ia bukan milk booster, atau minuman penambah susu, sebaliknya membantu tubuh kita menjaga kestabilan bendalir agar tidak kekeringan.

Ia mengandungi formula karbohidrat unik Shaklee iaitu opticarb yang membekalkan tenaga serta merta. Opticarb ialah rangkaian karbohidrat yang memberikan kita tenaga berterusan tanpa menganggu kestabilan gula dalam darah.

Ia membantu menjaga sistem tubuh badan kita dalam sehari berpuasa dan menyusu/mengepam.

Ia bukan saja untuk ibu menyusu/mengandung semasa berpuasa, tapi sesuai untuk semua, terutama yang kerja di tengah panas. Budak2 demam pun elok amik ni sebab biasa la budak2 bila dah demam tak selera makan minum. Ia boleh tolong cegah dehydration tu.

"Be Healthy & Stay Healthy"

Monday, 5 May 2014

Tips Kulit Awet Muda

Dapat panggilan dari customer tanya kenapa mukanya nampak bercahaya lepas seminggu amalkan Collagen Powder. Tapi bila sentuh tak ada minyak pun..hehe.. Kenapa ya?

Sebab lepas seminggu amalkan Collagen Powder Shaklee, kulit akak ni jadi glowing.. haa sebab tu nampak bercahaya.. Itu memang antara kehebatan Collagen Powder Shaklee.

Kenapa anda perlu Collagen Powder Shaklee?

Kerana apabila kita lahir, badan kita berhenti hasilkan collagen yang berfungsi untuk menganjalkan kulit dan menguatkan sel badan. Jadi semakin tua, paras collagen semakin rendah. Sebab tu semakin tua kulit mula kendur dan melayut.

Dan collagen tidak boleh dihasilkan oleh badan. Kita perlukan dari sumber luar. Dan Collagen Powder Shaklee diekstrak dari ikan merah yang merupakan sumber collagen paling tulen dan berkualiti. Dan bila diamalkan inilah hasilnya...

photo credit to Pn. Lailasani Ismail

"Be Healthy & Stay Healthy"

Perlu ke Mengamalkan Vitamin C ?

Vitamin C, adalah salah satu suplemen yang wajib ada dalam simpanan saya sejak 2 tahun yang lalu.

Nak share pengalaman yang baru-baru ini..

Minggu lepas sebelum tidur saya dah mula rasa tak sedap badan hidung pula dah mula nak selesema, apa lagi cepat-cepat saya ambil sebiji vitamin c. Yang bestnya apa tau, esok pagi dah mula rasa kurang selesemanya. Hari kedua dah hilang terus hilang selesema. Alhamdulillah...sehingga hari ini saya non-stop ambil vitamin c ni. Nak kekal rasa sihat, tak nak tunggu sakit baru nak cari segala macam ubatkan...hehehe

Bukan setakat tu sahaja, sebenarnya vitamin c ni banyak kebaikannya tau kalau kita amalkan pengambilannnya. Saya ada senaraikan kebaikan vitamin c seperti di bawah:

KEBAIKAN VITAMIN C

★ Membentuk Kolagen - Merangsang pembentukan kolagen. Kolagen ialah sebatian asas otot, tisu, gusi, rangka dan tulang rawan.

★ Memperbaiki Simptom Pendarahan - Kekurangan Vitamin C adalah penyebab gusi berdarah, lebam dikulit, lambat pulih dari kecederaan, kulit kering, ruam dan kulit kasar.

★ Peningkatan Sistem Imun - Membina sel darah merah yang sihat untuk penyerapan zat besi yang lebih baik, membantu sel darah putih menentang bakteria dan kuman, mengukuhkan sistem imun, pertingkatkan pemulihan alergi hidung, kulit dan asthma, juga mengurangkan simptom selsema.

★ Memerangi kanser - Ia satu-satunya anti-oksidan yang berkuasa dan mampu meningkatkan inteferon semulajadi tubuh dan merangsang pengeluaran T-cells untuk melawan sel kanser dan membuang kimia berbahaya dari tubuh dgn berkesan.

★ Mencantikkan Kulit - Pengambilan Vitamin C setiap hari akan membantu anda dapatkan kulit yang lebih cerah, melambatkan penuaan dan menyekat pembentukkan pigmentasi. Pigmen adalah penyebab utama kejadian jeragat.

★ Memperbaiki Insomnia - Ia memperbaiki insomnia, stress dan masalah mental seperti keresahan.

★ Mengekalkan kolestrol sihat - ia mampu mengurangkan kolestrol dan tekanan darah, mengekalkan kapilari darah yang sihat, menghalang pendarahan dalam hidung, pendarahan serebral dan skurvi.

Oleh kerana vitamin C merupakan sejenis vitamin larut air, ia tidak dapat disimpan oleh tubuh. Ini bermakna, kita perlu mengambil vitamin C dari masa ke semasa bagi membolehkan fungsi tubuh yang memerlukan vitamin ini berada pada tahap yang optimum. Sebagaimana yang kita pelajari dalam subjek sains di bangku sekolah, kekurangan vitamin c menyebabkan skurvi. Bagaimana pun, skurvi merupakan tanda terakhir yang menunjukkan kekurangan vitamin C. Terdapat satu jurang yang luas antara mendapat vitamin C yang mencukupi bagi mengelakkan dari penyakit skurvi dan juga keperluan vitamin C bagi mengekalkan kesihatan pada tahap yang paling optimum. Dengan kata lain, seseorang yang tidak mengambil vitamin C yang mencukupi mungkin tidak dijangkiti skurvi, tetapi kesihatannya tidak berada pada tahap yang paling baik. Antara simptom-simptom kekurangan vitamin c yang sering berlaku adalah seperti

SIMPTON JIKA KEKURANGAN VITAMIN C DALAM TUBUH BADAN

· Mudah tertekan / Stress - sering letih dan lemah

· Kulit kelihatan sangat kering dan bersisik, tapak kaki keras dan kasar

· Luka yang lambat sembuh

· Mudah selsema / bersin

· Wajah nampak tua dari usia (Vitamin C penting utk pembentukan kolagen)

· Mudah dapat ulser

· Mudah demam / antibodi tak kuat

· Gusi berdarah

· Salur darah mengecil

· Sakit sendi

· Tanda lebam pada badan

· Weight loss (bukan kurus sihat tapi kurus yang tak sihat, lemah dan kusam)

SIAPA YANG MEMERLUKAN VITAMIN C

· Perokok

· Orang yang mudah stress (stress akan memusnahkan vitamin D dalam badan)

· Orang yang makan pil perancang (pil perancang juga akan serap vitamin C dan akibatnya vitamin C cepat musnah dalam badan)

· Orang yang nak cantik kulit atau yang ada masalah kulit berjerawat atau eczema perlukan vitamin C untuk membina kolagen kulit yang sihat dan perbaiki tisu kulit

· Semua orang yang inginkan kesihatan yang baik sebab vitamin C menyokong sistem imun dalam badan dan mengurangkan demam selsema yang berpanjangan. Sebab tu dalam set family wellness ada termasuk vitamin C antara vitamin yang perlu diambil untuk semua orang kerana vitamin C bersifat larut air.

AMARAN/PERINGATAN

· 1 batang rokok mampu melupuskan 50-100mg vitamin C

· Keresahan / stress akan percepatkan penyusutan vitamin C

· Kontraseptif, pil penahan sakit dan pil perancang antara pil yang akan menyusutkan vitamin c yang banyak

· Terlebih dos vitamin C (melebihi 12 biji sehari) akan menyebabkan sedikit cirit birit

Nak tahu vitamin c yang mana menjadi pilihan saya.? tentu lah Vita-C Plus Sustained Release dari Shaklee, nak tahu kenapa saya memilih yang ni, sebabnya ia berbeza dari vitamin c yang lain seperti yang saya nyatakan di bawah:

PERBEZAAN VITA-C PLUS SUSTAINED RELEASE DENGAN VITAMIN C YANG LAIN
· Vitamin C pertama yang natural dan bertindak secara ‘Sustained release’, berfungsi secara perlahan untuk memenuhi keperluan tubuh selama 24 jam.

· Rumusan unik yang membenarkan pelepasan vitamin c secara perlahan dan berterusan selama 5 jam. Satu tablet membekalkan 500mg vitamin C iaitu bersamaan 7biji setengah oren.

· Membekalkan ‘Bioflavinoid’ dalam jumlah yang seimbang iaitu 120mg..Bioflavonoids bekerja untuk meningkatkan keberkesanan vitamin C dan perlu diambil sebagai sebahagian daripada suplemen vitamin C..( elak salur darah dari runtuh/bocor, meningkatkan fungsi vitamin c, elak vitamin c dr cepat teroksida dan merosakkan sel)

· Ada dalam bentuk yang boleh dikunyah

· Tiada pembaziran kerana semua vitamin C digunakan dan dilepaskan kedalam sistem tubuh secara perlahan mengikut keperluan.

"Be Healthy & Stay Healthy"

PROMO MAY 2014 - MEAL SHAKE

Meal Shake best!

PROMOTION BUY 6 FREE 1

Meal Shakes Shaklee merupakan sumber protein dengan vitamin dan mineral tambahan. Ia menyediakan jumlah yang seimbang bagi setiap sembilan asid amino yang diperlukan oleh tubuh untuk tumbesaran dan perlindungan yang baik. Dan lagi, Meal Shake Shaklee mengandungi semua asid amino asli yang terdapat di dalam protein termasuk yang asid amino perlu dan juga tidak perlu.

Golongan yang sangat disarankan mengamalkan Meal Shake :

(1) Kanak-kanak berusia 1 tahun ke atas untuk menampung nutrisi yang lompang bagi membantu
menaikkan selera makan serta meningkatkan antibodi badan
(2) Mereka yang sering "lupa bersarapan" dan inginkan sesuatu yang cepat serta mudah disediakan
(3) Ibu hamil yang mengalami alahan yang teruk sehingga hilang selera makan dan sering
muntah-muntah. Kombinasi bersama Performance Drink sangat disarankan untuk memastikan
badan cukup air.
(4) Mereka yang ingin menambah berat badan walaupun orang dewasa. Tidak dinafikan ada
orang dewasa yang mengalami masalah kurang berat badan.

Info istimewa mengenai Meal Shake :

Hidangan yang lazat, berkhasiat serta mudah disediakan yang pasti digemari oleh seisi keluarga:

• Sarapan segera yang berkhasiat
• Lazat, sarapan segera yang mampu dibeli
• Hidangan segera untuk para atlet
• Kudapan menarik pada bila-bila masa
• Hidangan yang ideal, rendah kolestrol, lemak dan sodium

PERHATIAN : Mealshake bukanlah menjadi pengganti makanan (meal replacement) ataupun pengganti kepada susu yang diminum anak anda. Ianya hanya sekadar pemakanan tambahan. Anda masih perlu pastikan anak anda mengambil makanan mengikut piramid makanan yang disarankan

"Be Healthy & Stay Healthy"

HOME

Wednesday, 7 May 2014

Tuesday, 6 May 2014

Monday, 5 May 2014