Inspiring Families with Healthier & Happier Living: Atasi Masalah Jerawat & Jeragat Dengan Vitamin

Thursday 16 October 2014

Atasi Masalah Jerawat & Jeragat Dengan Vitamin

Assalammualaikum dan salam sejahtera kepada pembaca semua,

Good Morning..;-)

Semoga anda semua berada di dalam keadaan yang baik dan sihat hendak-Nya. MamaLuv tahu perasaan wanita bila masalah jerawat dan jeragat muncul di muka..wah..sangat lah annoying..tak best sungguh..kurang keyakinan diri, asyik fikir macam mana nak hilangkan jerawat tuh..fikir punya fikir, lagi stress dan lagi menjadi-jadi jerawat tu..hehe...so jom take 5, rilek-rilek...jom kita tengok solusinya satu per satu..atasi masalah jerawat & jeragat dengan vitamin.

Produk yang MamaLuv nak cerita bukan setahun atau dua tahun bertapak tau..dah berpuluh-puluh tahun bertapak dah..siapa yang dah cuba mesti jatuh hati pandang pertama dah...hehe..overrrrr...:P

Sebelum tu, jom kita gali info sikit kenapa jerawat dan jeragat ni terjadi..

Jerawat terjadi bila kelenjar kulit terganggu dan pori-pori halus tersumbat dengan bakteria, kuman atau minyak.

Atasi Masalah Jerawat & Jeragat Dengan Vitamin

pembentukan jerawat

Faktor terjadinya jerawat / jeragat :

1 ) Keturunan

2 ) Stress : stress ni memang kawan baik untuk jerawat tau. Bila stress sikit je mesti mula lah rasa nak naik jerawat tu.

3) Bakteria : kalau terdedah pada bakteria atau cuaca yang tidak berapa baik pun boleh mengakibatkan jerawat

4) Pemakanan : Makanan yang berminyak dan berlemak yang berlebihan boleh mendorong ke arah pembentukan jerawat

5) Penggunaan alat solek yang tidak sesuai

6) Hormon inbalance - selalunya terjadi pada wanita yang haid ( selalu jerawat akan timbul dan hilang selepas beberapa hari )

7) Toksik berlebihan dalam badan

8) Resdung

CARA MENGHINDARI JERAWAT??

* Elak stress

* Pengambilan air lebih dari 2 liter air setiap hari

* Basuh muka selalu ( lebih baik dengan air suam untuk menghalang bakteria2)

* Jauhi makanan berlemak/berminyak

* Amalkan pemakanan yang sihat, lebihkan buah-buahan dan sayur

* Penggunaan alat solek atau bedak yang kurang bahan kimia

Antara Supplemen yang membantu untuk mengurangkan masalah jerawat :

# B compleks - mengurangkan stress, memberi tenaga kepada kulit

# Vitamin C - mengurangkan pigmentasi dan kesan UV

# Vitamin E / GLA - antioksidan yang terbaik untuk kulit dan cegah penuaan serta menstabilkan hormon

# Energizing Soy Protein - membaiki kulit dan tisu yang rosak serta melembut dan melicinkan kulit

# Zink - Mengurangkan luka berdarah akibat jerawat dan mengecutkan jerawat

# Alfalfa - Detoks toksin di dalam badan

Wah banyaknye suplemen kena ambil ???? Koyak lah macam ni...hehehe MamaLuv pasti ramai yang mengeluarkan komen sebegini, MamaLuv akan nasihatkan set yang sesuai dengan masalah yang anda hadapi ;) so jangan risau..