Memerlukan Jadual Dan Info Pantang Larang Pengambilan Vitamin Shaklee ?

Panduan ini saya sediakan khas untuk pengamal vitamin kesayanganku. Bagi anda yang baru untuk memulakan pengambilan vitamin atau sebarang Set Shaklee ni pasti tertanya-tanya cara pengambilan dan pantang larang untuk vitamin Shaklee ini. Di sini saya just nak bagi sedikit panduan asas pengambilan vitamin ini sebagai rujukan.

Berikut adalah masa yang sesuai untuk makan vitamin.

1. Ambil vitamin selepas makan kerana penyerapan vitamin lebih baik jika diambil bersama makanan.

2. Vitamin sustained released sangat sesuai diambil bersama makanan kerana nutriennya dilepaskan perlahan-lahan. Makanan membantu fungsi sustained released tersebut.

3. Vitamin dan mineral terbaik diambil bersama -sama untuk penyerapan optimum.

4. Vitamin larut dalam air (B dan C) : Seeloknya diambil bersama segelas air dan elakkan pengambilan makanan berlemak/berminyak.

5. Vitamin larut lemak (A,D,E,K) : Vitamin larut lemak memerlukan lemak untuk memudahkan penyerapan. Sebaiknya diambil selepas anda mengambil makanan berlemak/berminyak.

6. Ostematrix (Kalsium) : Seeloknya diambil bersama minuman bersusu, atau diambil sebelum tidur. Sebagaimana susu dikatakan sebagai minuman untuk membantu kita tidur, kalsium dikatakan ada fungsi yang sama.

7. Lecithin : Diambil bersama2 vitamin larut lemak yang lain.

8. Zinc : Diambil bersama makanan, kurang makanan boleh menyebabkan loya.

Berikut adalah cadangan jadual pengambilan vitamin Shaklee

 CADANGAN MASA PENGAMBILAN VITAMIN

Pagi

 B-Complex dan Vitalea untuk memberi kesegaran dan mood yang baik

Minum Pagi

ESP

Tengah hari

Vitamin C dan Alfalfa

Minum petang

ESP

Makan malam

Lecithin/Kalsium/Vitamin E

SUPPLEMENT

CADANGAN PENGAMBILAN VITAMIN

Zinc

Seminggu dua kali kecuali mereka yang ada masalah rambut serius

Nutriferon

Seminggu sepeket setiap hari (kecuali waktu sakit)

Meal shake

Boleh dibancuh dengan ESP dan PD jika ada

Alfalfa

Ambil ikut kesesuaian . Untuk ibu menyusu waktu terbaik selepas pam diambil bersama ESP

Perkara yang diLARANG bagi pengambilan vitamin ialah

1. Jangan ambil Alfalfa bersama-sama vitamin E kerana ia boleh mengganggu penyerapan Alfalfa.

2. Jangan mengambil supplement zat besi (iron) bersama-sama Ostematrix kerana zat besi boleh mengganngu penyerapan kalsium. Walaubagaimanapun, kini zat besi sudah dilengkapi bersama-sama VitaLea. Oleh itu jika boleh, ambil kedua-duanya pada masa berlainan untuk mengelakkan gangguan penyerapan di antara kedua-duanya.

3. GLA bersama Alfalfa kerana GLA mengadungi Vitamin E.

4. Jangan ambil vitamin bersama-sama minuman berkafein kerana akan mengurangkan keberkesanan penyerapan vitamin.

5. Pesakit thalasemia tidak boleh mengambil VitaLea kerana Vitalea mengandungi iron.

6. Pesakit SLE tidak boleh mengambil Alfalfa kerana Alfalfa mengandungi sejenis asid amino-L-canavanine yang boleh menyebabkan keradangan.

7. Ibu hamil dan menyusu tidak boleh mengambil Vivix kerana mengubah DNA & hormon yang mengganggu proses kehamilan & penyusuan.

8. Ibu menyusu tidak boleh mengambil Cinch kerana Cinch mengandungi kandungan kalori yang rendah.

9. Ibu hamil dinasihatkan tidak mengambil alfalfa kerana alfalfa boleh mencetuskan kedatangan haid dan menyebabkan keguguran.

10. Pesakit anemia tidak boleh mengambil alfalfa kerana ia boleh memusnahkan sel darah merah.

*Note : Ini hanyalah cadangan untuk dijadikan panduan. Tiada jadual khusus bagi pengambilan vitamin.

"Be Healthy & Stay Healthy"

Untuk Pertanyaan dan Pesanan Produk SHAKLEE:

✍ FB : Emma Kartika Mohd Anuar 
➲ Pengedar Sah Shaklee Klang  ID: 887782
✍ LIKE Fanpage : vitaminswithluv
✉ Email : ikka1979@gmail.com 
✆ Call/SMS/WhatsApp : 012-2285484 
➲ Cash On Delivery (COD) : Petaling Jaya, Shah Alam, Setia Alam, Klang (Bukit Raja, Meru dan Kapar) 
➲ Penghantaran ke seluruh Malaysia

Daftar sebagai ahli SHAKLEE dengan yuran pendaftaran serendah RM75.00 (seumur hidup) dan jimat sehingga 15-25%.

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit